一年振りに更新です

こんなブログ書いていたことに気がついた。

 

文字にしておく事はいいなあと思う。

 

頭の中に思今浮かぶことをゆっくりと整理できるような気がする。

 

最近はメタバースに興味が凄く凄くある。新しい言葉だけど、もう30年も前から違う言葉で言われたきた世界だ。バーチャルの世界、ちょっとだけ体験してみたいなあ。

 

詳しいあそこのお蕎麦屋さん行って聞いてこよう！

 

 

グループラインへの罪悪感

いくつかのグループラインに入っています

落ち込んでいるとき

何か書くと励ましてくれたり、

嬉しい時

何か書くと共感してくれる

確かにとれもこういうグループに入っていて良かったと

本当に思ってた

 

でもつらい時もある

話題にのれずに何もレスできないとき

みているだけでもいいのかなあ

返事しないとだめかなあ

いま、何かコメント出来る気分でもないし、、、

そんな時

このグループにいていいのかなあと思ってします

 

きっと

他のメンバーはそんなこと気にしなくていいのに

参加できるときだけコメントして！というと思うけど、

それも少し重荷になったりする

 

そんなに悩むんだったら入らなければいいのにって

いうかもしれないけど、

そうすると、どんどん孤独になってしまう気もして

 

やっぱりだらだらとメンバーでい続けている

 

 

 

 

私風　老いの福袋　やっぱり年だわ(^^;

元気？と聞かれて、まあまあかな、年だから。。。。

と答えるようになった

でも、年だから。。。というと

そんなことないわよ。若いわよとか

そんなこと言わないのとか

そう言われるのがいやだ。

だって、年のせいにしたいんだもの(^^;

 

年相応の体力だし、あちこち痛いし

今67歳になって、67歳の気持ちが分かったという感じ。

 

母が67歳だった時、私は45歳だった。

母は時々大変そうだったのを思い出した。

その時、私は母がどのくらい大変だったかはわかってなかった。

 

老化は人それぞれ違うから何とも言えないけれど、

やっぱり、年々、つらいことが多くなってくるし

痛いところも多くなってくるなあ。

 

この前の日曜日に母のいる施設に行ってきた

母に元気？と聞いてみた。

元気よ！と大きな声で返ってきた。

よかったと思った。

 

 

私風　老いの福袋　お金と老後のくらし

私は今、67歳。70歳が定年の職場で現在常勤で働いています。

仕事の主な内容は研究データの品質管理。

なんだかんだで30年位この仕事をしています。

研究データの品質管理は日本に入ってきて30年位なので、パイオニアかなあ(^^;
そんな大げさなものでもないか・・・・

 

老後は贅沢貧乏をモットーに計画的に蓄えもしてきた。

一体どのくらいかかるのかなあといつも計算してはみても

途中で適当になってまあなんとかなるか、、、と思っているのが現実

現在は毎月給与は入ってくるし、年金もそれなりに入ってくるので、

好き勝手な生活が出来ています。といっても、そんなに贅沢をするわけではないです。

ガス電気水道で、10000円

管理費が、28000円

交通費はタクシー使っちゃうので、30000円位

医療費　CPAPを使っているのでそれを含めると。7000円

ISETAN DOORが、20000円

その他食費と雑費に、孫がいるので、ちょっと多めにしたつもりで、150000円

蓼科管理費用に10000円

合計：255000

いま、思いつくだけで、255000円。
年金が、15万円程あると思うので、あと、10万を何とかしていく計画。

70過ぎても数万円くらいは働こうと思うので、5万位を何とかすればいいか(^^;

 

 

 

 

 

 

バーナム効果に惑わされないで

バーナム効果とは、誰にでも当てはまりそうな内容を、あたかも自分にピッタリと感じてしまい、信じてしまう心理を意味しますそうです。

 

占いとかではこの効果をうまく利用しているのかもしれないですね。

そのため、占いを信じないとか騙しだとかいう人もいますが、

よく考えると、バーナム効果をよく理解していれば、

占いもまんざらじゃないです。

 

バーナム効果ですが、

前向きの内容だと、特に信じやすくなるそうです。

自分では気が付かなかった深層心理を呼び起こしてくれるのかもしれません。

そして、それがプラスの内容だとしたら、プラスの引き出しを増やす効果が期待できますね。

 

昨日、友人とタロット占いをお互いにしあいました。

 

タロットカードに導かれて、カードの意味することを読んでいくのですが、

ここでも、バーナム効果が出てきます。

 

何か悩んだときなど、一人で悩んで落ち込むより

カードに導かれ、自分の持っている深層心理を浮かび上がらせ、

プラスの方向にすすむ手がかりをつかめるということは

いいことだと思いましました。

 

でも、だましに使われる場合もあるので、

バーナム効果についてはきちんと知っておいた方がいいですね。

不整脈と不安神経症と年を取っていくことと

今日も雨です。

灼熱の暑さが続き、夏バテ気味だったので、

この涼しさはいいですが、

灰色の空はやっぱり気分がふさぎますね。

 

今週は不整脈が多くて職場もお休みがち

木曜日に近所のクリニックに行き、症状を伝えて

24時間ホルタ―心電図を付けてもらいました。

金曜日に結果をみると、深夜、明け方に変な不整脈が出ていたので、

140拍もある不規則の頻脈

早速、月曜日に大学病院で精密検査の紹介状を書いてくれました。

 

精神的なものだったかのか？

でも、頻脈が不規則に出ていたので、

先生はビソプロロールももう１錠追加してくれて、

さらに、インデラルも頓服でだしてくれました。

 

夜になると寝るのが怖かったですが、

精神安定剤も追加してもらい

2日経ちましたが、気になる不整脈は今のところでなくなりました。

 

不安神経症とは厄介ですね。

自分で様態を悪くしてしまいがちで。。。。

歳をとるごとに、身体への不安がましました。

 

今日は、母のいる施設に自転車で行こうと思ったのですが、

この雨で自転車は無理なので、電話をして声を聴いて

少し安心でしたが、施設の職員がかなり変わってせいかさみしいらしく

夕方電話またかけてねと言われました。

家族と一緒に入れない母の気持ちも、最近よく考えるようになりました。